Problemen met uw huid zoals droog, vlekkerig huid kunnen erop wijze dat u toxisch belast bent. Maar ook hoofdpijn, schimmelinfecties, gebrek aan energie ,allergieën, winderigheid, opgeblazen gevoel, constipatie zou erop kunnen wijzen meer gifstoffen bevat dan het kan verwerken en u baat zou kunnen hebben bij een grondige reiniging.  Let hierbij op voedsel intolerantie omdat veel symptomen een verband kunnen houden met voedsel intolerantie omdat uw lichaam deze voedingstoffen niet goed verdraagt. Om het aantal voedingstoffen, waar u tegen kunt, te vergroten is het zinvol hetzelfde voedingsmiddel slechts 1 maal per 5 dagen te eten. Beruchte boosdoeners van intolerantie zijn. Melkproducten, tarwe, pinda’s , nachtschade producten zoals paprika, courgette etc.

Factoren  zoals te weinig slaap, overgewicht,stress, medicijnen, koffie, alcohol en te weinig lichaamsbeweging bevorderen waarschijnlijk eveneens de opbouw van gifstoffen en verstoren het zelfregulerend vermogen van het lichaam.